d’accordo le verdure sono importanti
le zuppe di cereali
il pesce
ma perchè privarli dei cheeseburger
se c’è l’amica americana che ti insegna a farli
buoni e sani?  (www.unamericanaincucina.com)
allora organizziamo un’hamburger night!
fase 1
la spesa
dal macellaio comprare del manzo macinato di ottima qualità
dal forno mi faccio preparare i panini con il sesamo
poi vado al mercato orientale e compro cipolle rosse pomodori lattuga cetrioli sott’aceto ( li mangia anche ben 10) senape e ketchup
prima di tornare a casa compro il formaggio
niente sottilette per favore
gorgonzola emmenthal ma anche una semplice caciottina
cerchiamo di dargli qualcosa dalla composizione naturale
fase 2
a casa
mettere le patatine surgelate nel forno
evitiamo l’odore di fritto che tanto sono buone lo stesso
cuocere la carne alla piastra
e lasciate che ognuno si assembli il proprio hamburger
fase 3
salutare la babysitter e scappare al cinema!!
al ritorno li ritroverete sazi addormentati con una macchia di ketchup sul pigiama
ma pazienza
il film era davvero bello

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